いつもありがとうございます🙏💞

やっと季節も移ってきた感じがしますね
🍁

最近は、体のツラサだけでなく
・頭・目・耳・鼻・口・髪
・肌あれ・たるみ・黒ずみ
などなど
首から上のご相談も多くなりました。

そして、痛みやツラい不調に加え
美についてのお悩みもよく伺います。

お薬やサプリ、化粧品やケアなど
色々対策していてもうまくいかない🥲


🟢そんな時は、
セルフケアでもプラスして身体を感じることを意識するのをオススメしています💞
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ゆっくり呼吸しながら😮‍💨
ツラい場所や気になる部分など
手がいくところを優しく触れたり
優しくさすったりしてみてください。

例えば、
そっと頬にふれて呼吸するだけでも
フェイスラインのスッキリ感や

お肌がふんわりする変化を感じることも可能です♪（鏡を見ながら変化を楽しんでいただきたいです。）


それには、たっぷり心地良く呼吸ができることが大切になってくるんですね✨



上手く呼吸が出来ないなという方や
呼吸のチカラをもっと高めたい方

今月も引き続きキャンペーンいたしますので、ぜひご利用ください。


１１月もよろしくお願いします♡　　香田